Как набрать вес быстро и потолстеть, поправиться | upitan.ru Легкий способ

как набрать вес подростку? как потолстеть мужчине? как поправиться девушке? пополнеть и поправиться, набрать вес, быстро набрать вес

upitan.ruПоправляйся - Легкий способ!

Поиск
Поделиться сайтом с друзьями в:
Навигация
Полезные статьи на тему
Реклама
Облако тегов
Мне важно Ваше мнение!

Вы считаете себя человеком

С худым/худощавым телом
С нормальным телом
С избыточным весом

Обо мне, или как я нашел метод, как быстро набрать вес

Проблемы с недостатком веса у меня с детства. Начиналось все с обычного отсутствия аппетита, притом, что я всегда вел активный образ жизни. Для меня норма не есть в течение дня ничего серьезного, максимум – булочка, гамбургер или просто чашка кофе сутра.

Вначале я не испытывал серьезных проблем с недостатком веса, ребенком был немного худее своих сверстников, но жить это не мешало, соответственно и меры никакие не предпринимались.

Проблема худобы назрела в юности, когда я начал понимать, что дело не только в отсутствии аппетита, но и в том, что даже часть того, что я ем, не идет «впрок».
Я отношусь, как и Вы, раз читаете этот раздел, к той небольшой категории людей, которые постоянно страдают от недостатка веса. Как решать эту проблему я совершенно не представлял.

Кто-то в серьез начинает переживать, стабильно прибавляя в весе каждый месяц, ведь это может привести к ожирению. Я же начал искать способы для потолстения, чтобы не довести ситуацию до дистрофии.

Семь месяцев назад мой вес дошел до критического предела. При росте 183 см я весил 61 кг. До взвешивания, которое обнаружило такой плачевный результат, я просто старался есть побольше высококалорийных продуктов, после того, как обнаружился серьезный дефицит массы тела, я решил как можно быстрее найти способ потолстеть.

Мои поиски работающего рецепта начались в больнице, где я прошел комплексное обследование, сдал все анализы, чтобы выяснить: не связана ли моя худоба с какой-то болезнью. Но врачи меня успокоили: никаких нарушений в работе организма выявлено не было. Диагноз, вернее его отсутствие: слишком быстрый обмен веществ, к которому прилагается плохой аппетит, генетика, которой я обязан худощавым телосложением и
постоянные стрессы на работе. Все, что мне смогли посоветовать врачи: больше есть и вести спокойный образ жизни. Ни того, ни другого я выполнить не мог, так как речь об обычном человеке, которому чтобы много есть необходимо много работать, а значит вести активный образ жизни, много нервничать и т.д.

Я пытался искать помощи и у моих знакомых, занимающихся спортом. От них я узнал о специальных смесях с высокой калорийностью, на основе белков и углеводов.
Такие смеси обычно употребляют бодибилдеры в комплексе с активными упражнениями
для быстрого набора мышечной массы. Мне этот способ не помог, потому что пить эти смеси, по-моему, просто невозможно. Помимо тошнотворного привкуса, они, как оказалось, вызывают серьезные нарушения пищеварения. У меня они начались на 5 день после начала приема.

Дальнейшие поиски универсального рецепта как потолстеть привели меня к советам народной медицины.

Никому не советую так издеваться над своим телом!


Я пил в больших количествах пивные дрожжи, мешал сметану и сливки с нефильтрованным пивом, делал соусы из меда, орехов и масла, любых продуктов с высоким количеством калорий.

Результатом же всех этих издевательств, отдельно не буду останавливаться на психологическом состоянии, стала прибавка в весе всего на 1,8 кг.
Ко всему прочему у меня после этих гастрономических изысков совершенно пропало желание есть, даже нормальную еду.

Я запихивал в себя огромные порции калорийной пищи, но ощутимых изменений веса не было. Кроме того, я понимал, что если сокращу объем пищи, то и совсем незначительная прибавка в весе скоро улетучится.

Могу утверждать наверняка, что все найденные мной советы, рецепты, диеты, для того, чтобы потолстеть, мне не помогли.

Что же я делал на протяжении моих многочисленных поисков решения проблемы с недостатком веса, и что натолкнуло меня на самостоятельные исследования?!

Вы, наверняка, пробовали хотя бы один из этих методов )
1.Я ел больше продуктов с повышенной энергетической ценностью, но не ощущал никаких изменений.
2.Я стал есть больше, увеличил до максимума разовую порцию еды, но весы по-прежнему показывали стабильный минус.
3.Я стал есть чаще. Жевал практически без перерыва в течение всего дня, и даже по ночам, если приходилось работать. Результата не принесли и такие истязания.
4.Строгий график приемов пищи, очень полезен, если Вы хотите перестать думать о чем-то кроме еды, причем мне он также не помог, как и все остальные.
5. Я даже заставлял себя лежать после каждого приема пищи, что для меня совершенно не свойственно и довольно сильно угнетает, потому что начинаешь чувствовать себя серьезно больным.

Я прилагал все мыслимые и немыслимые усилия, буквально издевался над своим телом,
но по моему весу было понятно, что нужно срочно что-то делать, иначе я рискую совсем раствориться ( Так как все известные способы потолстеть, при моем ускоренном обмене веществ и наследственной худощавости, не принесли результатов, мне оставалось только самому искать решение своей проблемы.

Так начались мои эксперименты в области сочетаемости продуктов, и так я однажды наткнулся на тот рецепт коктейля, который реально помог мне поправитьсяс 61 до моих нынешних 78 кг.
На чем я и остановился, решив, что количество пора переводить в качество, чтобы банально не ожиреть, и записался в спортзал. Теперь работаю над созданием нужных форм моего, наконец-то нормального тела!

И главное: я избавился от страха снова когда-то похудеть, потому что мой коктейль
дает очень быстрые результаты и не требует издевательств над своим телом и психикой.

НАБИРАЙТЕ МАССУ ТЕЛА и БЫСТРО ПОПРАВЛЯЙТЕСЬ, с моим способом для набора массы тела!

Добавить сайт в закладки: